Les Voies vers le Soi

Association a but non lucratif

L’association a pour but d’accompagner les personnes dans leur développement personnel par des techniques de bien-être :
entre autres,  la musique, le chant, les activités corporelles, la danse, la méditation….

Actualité

Rest and peace

Programme MBSR Montpellier Nord

Programme de Pleine Conscience pour la réduction du Stress (Mindfulness based stress reduction)

Cursus MBSR de 8 semaines à partir du 30 Janvier 2020.

à Grabels La Valsière à 5mn de St Gély du Fesc et de Montpellier

Stage de Kiko été 2020

En pleine nature !

Qi Gong et Pleine Conscience

OU ? à Briandes dans le parc du Haut Languedoc
1h 15mn de Montpellier

QUAND ? Du 19 au 25 Juillet 2020

Qi Gong à St Gély du Fesc

 le Kiko (Qi Gong Japonais) est une pratique traditionnelle visant à harmoniser le corps, le souffle et l’esprit accessible à tous.
Inscriptions toute l’année

OU ? Budokan Saint-Gély
1125 avenue du Clapas – 34980 Saint-Gély-du-Fesc 
QUAND ? Mardi et jeudi de 10h à 11h30

et aussi à Grabels le mardi soir

flyers web recto

YOGA enfants

Pour cette année 2019 -2020, Muriel proposera avec l’association L’arbre à Yoga des cours réguliers à Saint-Gély-du-fesc

les mercredis pour les 4 /6 ans et 7 /11 ans

et des stages pendant les vacances à Grabels au centre Gutenberg

ATELIERS d'exploration ATB - adultes

Jeux et exercices corporels ludiques, basés sur la
présence au corps, permettant d’affiner, d’intérioriser
ses sens et être conscient de ses propres perceptions.
C’est une invitation à explorer « son intérieur », ses
sensations, ses émotions, sa structure corporelle…

C’est une préparation et un complément à la méditation.

Montpellier & Lyon

SOIRÉE MANTRAS ET chants méditatifs

Pour cette année 2019 /2020, soirées régulières  à Montpellier et Lyon

Stage : Sur le chemin des maîtres ...

Un Accompagnement vers Soi
Méditation, Yoga, Nature, Relaxation, Découverte, Tradition.

27 déc 2019 – 10 Jan 2020

Stage Complet
prochain stage Février 2021 Inde du Nord

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