Les Voies vers le Soi

Association a but non lucratif

L’association a pour but d’accompagner les personnes dans leur développement personnel par des techniques de bien-être :
entre autres,  la musique, le chant, les activités corporelles, la danse, la méditation….

Actualité

Qi Gong Montpellier Nord
St Gély du Fesc- Grabels

 le Kiko (Qi Gong Japonais) est une pratique traditionnelle visant à harmoniser le corps, le souffle et l’esprit accessible à tous.
Inscriptions toute l’année

Saint-Gély  Budokan
1125 avenue du Clapas – 34980 Saint-Gély-du-Fesc
Mardi  10h – 11h30 et 18h30 – 20h
Jeudi 10h – 11h30

Grabels
Espace culturel des bugadières, impasse du Picadou
lundi 9h – 10h30

meditation pleine conscience

Programmes MBSR 2020/2021

Programmes de Pleine Conscience pour la réduction du stress.
Retrouver les ressources en nous pour faire face aux défis de la vie, au stress, à la souffrance. Apprendre à revenir à un état d’équilibre.

YOGA enfants

Pour cette année 2020 -2021, Muriel proposera avec l’association L’arbre à Yoga des cours réguliers à Saint-Gély-du-fesc

les mercredis pour les 6 /9 ans et 9/12 ans

flyers web recto

SOIRÉE MANTRAS ET chants méditatifs

Pour cette année 2020 /2021, soirées régulières  à Montpellier

L’email a bien été copié

ATELIERS mensuels
Kiko & Relaxation - Grabels

Fabrice et Muriel vous proposent chaque mois de pratiquer le Qi Qong japonais associé à des exercices ATB / adultes (Awareness Through the Body-Conscience par le corps)

Ces exercices ATB sont des jeux et exercices corporels ludiques, basés sur la présence au corps, permettant d’affiner, d’intérioriser ses sens et être conscient de ses propres perceptions.
C’est une invitation à explorer « son intérieur », ses
sensations, ses émotions, sa structure corporelle…

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