Le Kiko Zen est comme une méditation en mouvement qui nous plonge dans la pleine présence, par l’harmonie du corps, du coeur et de l’esprit.

Quiconque devient conscient du corps devient conscient des rythmes par lesquels il vit ; et ces rythmes, il les tire de l’univers dans lequel il baigne, et qui est vivant. Ces grands rythmes-là sont les lignes directrices de la vie, conductrices de notre comportement quotidien. Voilà à quoi sert la conscience du corps.  Yvan Amar

Quand l’activité de l’esprit remplit le cosmos, qui est l’espace compris entre le ciel et la terre, et quand nous savons saisir la chance qui se présente, nous pouvons disposer de tous les événements changeants… et atteindre dix mille choses en une seule .  Kodo Sawaki