Soirees
Chants MEDITATIFS - mANTRAS
Aisvara Yoga
Les mantras sont souvent formés de une ou plusieurs syllabes, répétées avec un certain rythme. Ce sont parfois des formules plus longues extraits des Védas. Ils invitent à des moments d’intériorisation et de méditation, la répétition des sons est réputée bénéfique pour pacifier le corps et l’esprit. La musique qui leur est associée facilite l’assimilation du texte et permet de se laisser imprégner et accompagner par le son et la vibration. La justesse de la prononciation du mantra est traditionnellement considérée comme importante. Les chants, les mantras et la musique aident à se libérer du mental et amènent à la connexion avec notre Etre.
Chanter
Vous êtes invités à chanter ou simplement écouter et vibrer avec les chants et les mantras. Il n'est pas nécessaire de savoir chanter, ni de connaître les mantras. En laissant le mental de côté vous reconnectez à la joie du chant, à votre voix qui est toujours là au coeur de vous.


Chants méditatifs, Mantras et Yoga
La pratique des Kirtans (chants traditionnels et dévotionnels de l'Inde) fait partie intégrante du Yoga comme la méditation ou les postures (hatha yoga). Il s'agit par ce biais d'accéder à un état de sérenité , à une paix intérieure vécue dans le coeur. Les chants sont souvent suivis d'une pause silencieuse permettant cette introspection. Dans les traditions tibétaines les Mantras ont une grande importance. Ils sont souvent psalmodiés mais aussi chantés mélodieusement pour créer une connexion avec l'essence du Mantra et la partie correspondante de notre être (compassion, sagesse, guérison, libération...)
Pour vous accompagner

Jaidev et Nayana
Vous accompagnent dans cette pratique méditative partagée. Riches de leurs voyages et enseignements reçus depuis plus de 25 ans ; ils transmettent à travers les chants créés, l’essence des traditions dans la conscience et l’ouverture du cœur.
Aisvara Yoga
Respirations Méditation Mantras
La méditation sur la lumière suprême est au cœur de cette pratique conçue par Śrī Tathāta. Dans la première phase de la pratique, des respirations et la récitation de mantras ont pour but de relâcher les tensions, apaiser le mental et éveiller la présence intérieure. Ces exercices sont une préparation à la méditation guidée centrée sur la contemplation de la source suprême et sur la lumière que l’on invite à se manifester dans tous les aspects de la vie.

Des sessions d’Aisvara Yoga sont proposée en association avec Tathata Vrindham Hérault.
dates :
Lieu : Grabels centre
Infos & Inscriptions : Muriel 06 72 18 70 72
où nous rejoindre ? Saison 2023/2024
Montpellier Nord -Grabels
Vendredi 15 septembre 19h00 – 20h30
Vendredi 13 octobre 19h00 – 20h30
Chalet, 2 Rue de Predimeau 34790 Grabels
Limitée à 10 places
Réservation SMS : Muriel 06 72 18 70 72
Montpellier centre
- Samedi 16 Septembre 18h00 – 19h00 (portes ouvertes)
- Vendredi 19 Janvier : 19h00 – 20h30
Centre Yoga Iyengar 35 All. Kleber, 34000 Montpellier
Réservation SMS : Muriel 06 72 18 70 72
St Clément en Rivère
Vendredi 20 octobre 20h00 – 22h00
Rencontre du Mas du gué
1994 Bd de la lironde
St clément en rivière
Inscription: contact@mas-du-gue.com.
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Stage d'été
Kiko et pleine conscience.
En pleine nature

Retraites
Méditatives
Pour se ressourcer en profondeur cet été.

Kiko (qi gong) japonais
Art du mouvement et de la respiration.