Ateliers d'exploration ATB - Awareness Through the Body
Exercices corporels ludiques, basés sur la présence au corps, permettant d’affiner, d’intérioriser ses sens et être conscient de ses propres perceptions.
Activités calmes et dynamiques sur l’attention, la concentration, la respiration, les états de conscience, les 5 éléments, la structure corporelle…
Il est proposé un série d’outils à toute personne désirant développer sa conscience, à explorer les différentes parties de l’être, à découvrir le Soi .
« C’est en découvrant et en explorant toutes les parties constituantes de notre corps à travers et par lui, que la conscience de l’être tout entier peut s’éveiller. »
Développés et proposés depuis 25 ans dans les écoles d’Auroville en Inde, ces ateliers ont montrés que les enfants ont gagné en confiance, de la cohérence, un sentiment d’accomplissement et en autonomie pour gérer les difficultés qu’ils rencontrent ….
Basé sur la philosophie de Sri Aurobindo, le programme ATB a été créé par Aloka Marti et Joan Sala, installés à Auroville.
Le premier but de la méthode ATB est d’amener l’enfant ou l’adulte à un état de réceptivité qui lui permettra « d’entendre » les différents et nombreux signaux qu’il reçoit continuellement de son monde intérieur comme du monde extérieur.
Les exercices lui permettront alors, peu à peu, de découvrir l’ensemble complexe qui le constitue et de trouver les outils pour bien gérer cette complexité.
les Ateliers ATB, on en parle…
*sur le site ATB d’auroville & le site ATB France
*le site des éditions souffle d’or
*de psychologie .com & le site sens critique.com …
Nous participons au Festival pour l’Ecole de la Vie depuis 2016 à Montpellier pour présenter les ateliers.
ACTUALITES
Pratique - ateliers exploration 2019 -2020
STAGES ATB
DATES en FRANCE
ATB 1
18/19 oct Montpellier avec Nicolas
26/27 oct Paris annulé avec Nicolas
1/2 nov Bretagne avec Valérie
ATB 2
8/9/10 février 2020 Montpellier avec Nicolas
ATB 3 et 4 ; ATB base
11-14 avril avec Aloka avril 2020 à St Nauphary
