Kiko - qi gong Cours en visio
Cours en visio gratuits en Janvier (réservée aux nouveaux participants). Cours lundi, jeudi et samedi matin via ZOOM.
Fabrice Buonanno a pratiqué et enseigné le Kiko (Qi Gong Japonais) depuis 28 ans. Il possède un certificat de qualification professionnelle pour l’enseignement de cette discipline. Il a intégré depuis 15 ans d’autres pratiques auquel il a été initié : notamment le yoga et l’art de la respiration ; les méditations orientales et occidentales de pleine conscience . Il suit depuis plus de 10 ans des retraites et enseignements auprès de grands méditants ( Dalaï Lama, Gyalang Drukpa, Uezu Sensei…). Il conduit des retraites méditatives. Enseignant diplomé MBSR – MBI niveau 2 (Méditation de pleine conscience pour la réduction du stress).