Kiko - qi gong Cours en visio
Kiko (qi gong Japonais)
Offre Découverte Janvier 2021
Valable jusqu'au 9 janvier
Cours en visio gratuits en Janvier (réservée aux nouveaux participants). Cours lundi, jeudi et samedi matin via ZOOM.
Après des périodes de Stress, retrouver son Energie et son Centrage devient essentiel.
La pratique de Kiko (Qi Gong Japonais) vient apporter un apaisement profond de notre esprit ainsi qu'une régénération de notre corps.
L'enseignant
Fabrice Buonanno a pratiqué et enseigné le Kiko (Qi Gong Japonais) depuis 28 ans. Il possède un certificat de qualification professionnelle pour l’enseignement de cette discipline. Il a intégré depuis 15 ans d’autres pratiques auquel il a été initié : notamment le yoga et l’art de la respiration ; les méditations orientales et occidentales de pleine conscience . Il suit depuis plus de 10 ans des retraites et enseignements auprès de grands méditants ( Dalaï Lama, Gyalang Drukpa, Uezu Sensei…). Il conduit des retraites méditatives. Enseignant diplomé MBSR – MBI niveau 2 (Méditation de pleine conscience pour la réduction du stress).
