Kiko Zen
qi gong Japonais et méditation
Stage qi gong montpellier – Grabels, Saint Gely du Fesc, Montferrier. Les stages ont lieu à chaque saison pour découvrir cet art et approfondir notre pratique personnelle. Ils sont ouverts à tous.
Stage Qi Gong
Découvrir et approfondir
Ce stage s’adresse à tous. Débutants ou pratiquants confirmés. C’est l’occasion de découvrir cette discipline ou d’approfondir votre pratique corporelle ou méditative dans un esprit d’ouverture et de bienveillance.
Un stage de Qi Gong pour chaque saison
En fonction de la saison, mais aussi du groupe nous viendrons adapter les exercices et contacter l’énergie des différents éléments et principes de la Nature.
Au printemps nous accueillons le Renouveau de la nature. L’énergie de la terre est remontée et fait pousser les plantes, les beaux jours et la chaleur reviennent, toute la nature s’active dans ce renouveau. Nous pouvons ressentir et nous nourrir de cette énergie et communier avec la beauté de la nature.
Kiko Zen : une méditation en mouvement
La profondeur amenée par la pratique du Kiko rend notre esprit plus paisible, apaise notre agitation, nous redonne confiance et nous relie à notre nature profonde, à la beauté de notre Être.
Grâce aux exercices de Qi Gong japonais nous allons ensemble :
- Pratiquer des respirations et mouvements de nettoyage
- Capter l’énergie vitale
- Faire circuler l’énergie dans le corps
- Nous harmoniser au rythme du cosmos
- Apprendre à ralentir
- Entrer dans la conscience profonde du mouvement
- Toucher l’Esprit du Zen
Le Kiko Zen est comme une méditation en mouvement qui nous plonge dans la pleine présence, par l’harmonie du corps, du coeur et de l’esprit.
Quiconque devient conscient du corps devient conscient des rythmes par lesquels il vit ; et ces rythmes, il les tire de l’univers dans lequel il baigne, et qui est vivant. Ces grands rythmes-là sont les lignes directrices de la vie, conductrices de notre comportement quotidien. Voilà à quoi sert la conscience du corps. Yvan Amar
Quand l’activité de l’esprit remplit le cosmos, qui est l’espace compris entre le ciel et la terre, et quand nous savons saisir la chance qui se présente, nous pouvons disposer de tous les événements changeants… et atteindre dix mille choses en une seule . Kodo Sawaki
Informations et inscriptions par mail ou tél. Réservation avec versement de l’acompte.
Dates
Dimanche 17 Novembre 2024
Dimanche 16 mars 2025
Dimanche 4 mai 2025
La salle
Tropic Land à 5mn de St Gély du Fesc et Montpellier
135 Rue Antoine-Jérôme Balard,
34790 Grabels (La Valsière)
Inscriptions et information :
fabrice : 06 84 55 47 98
lesvoiesverslesoi@gmail.com
Fabrice pratique et enseigne le Kiko depuis 30 ans. Il est basé à Montpellier.
Il a suivi de nombreux enseignements qui ont enrichi sa pratique originelle. Voir son profil.
Il dispose d’un statut professionnel d’animateur et encadrant sportif et d’un diplôme d’enseignant de méditation de Pleine Conscience (MBSR – MBI niveau 2).
En savoir plus sur cette discipline sur le site : Kiko Zen
Activités
Enfants
Attention concentration ressenti jeux coopératifs
Stage d'été
Qi Gong et Pleine Conscience
Soirées Mantras
Chants sacrés
Une pratique méditative et de centrage
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